吃太多橙子对身段有什么影响?
2024-11-07橙子是一种养分丰富的生果,富含维生素C、维生素A、钾和纤维素等。适量食用橙子对健康故意,但过量食用也可能带来一些负面影响。 ### 1. 胃肠谈不适 橙子含有多数的酸性物资,过量食用可能会刺激胃黏膜,引起胃部不适、嗳酸以至胃痛。关于胃酸过多或有胃溃疡的东谈主来说,过量食用橙子可能加剧病情。 ### 2. 牙齿问题 橙子中的酸性因素还可能损伤牙齿的搪瓷质,永久多数食用可能导致牙齿明锐或腐蚀。因此,食用橙子后应实时漱口或刷牙,减少酸性物资对牙齿的伤害。 ### 3. 影响矿物资招揽 浙江家得乐太阳